Abus sexuel : écrire à l’enfant intérieur

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Abus sexuel : quand écrire devient un premier refuge Abus sexuel. Si ce mot t’a amené ici, ce n’est sans doute pas par hasard. Peut-être par curiosité, peut-être par fatigue, peut-être parce que tu cherchais autre chose et que tu es tombé là, presque malgré toi....

Thérapie Decemo : pour qui et dans quels cas ?

Thérapie Decemo : quand les émotions demandent (vraiment) à être écoutées La thérapie Decemo arrive souvent dans une vie sans prévenir. Pas sous forme d’une grande révélation mystique, mais plutôt comme un léger ras-le-bol intérieur. Vous savez, ce moment où vous vous...
Atelier d’écriture : le dédoublement de soi

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Le dédoublement de soi : quand l’écriture te met face à toi-même Le dédoublement de soi commence parfois de façon très simple. Tu rentres chez toi. Tu tends la main vers la poignée. Et juste avant d’ouvrir, tu entends ta voix. Pas une voix dans ta tête. Non. Une vraie...

EFT pour apprivoiser ses émotions

EFT émotions : quand une émotion déborde, ce n’est jamais “pour rien” eft émotions. Trois mots qui parlent déjà à beaucoup de personnes, même sans les connaître vraiment. Peut-être à vous, d’ailleurs. Parce qu’un jour ou l’autre, une émotion déborde. Elle surgit sans...

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