Atelier d’écriture : le dédoublement de soi

Atelier d’écriture : le dédoublement de soi

Le dédoublement de soi : quand l’écriture te met face à toi-même Le dédoublement de soi commence parfois de façon très simple. Tu rentres chez toi. Tu tends la main vers la poignée. Et juste avant d’ouvrir, tu entends ta voix. Pas une voix dans ta tête. Non. Une vraie...

EFT pour apprivoiser ses émotions

EFT émotions : quand une émotion déborde, ce n’est jamais “pour rien” eft émotions. Trois mots qui parlent déjà à beaucoup de personnes, même sans les connaître vraiment. Peut-être à vous, d’ailleurs. Parce qu’un jour ou l’autre, une émotion déborde. Elle surgit sans...
La lettre que l’année 2025 te laisse en partant

La lettre que l’année 2025 te laisse en partant

Atelier d’écriture nouvelle année : et si 2025 t’écrivait une lettre ? Tu arrives peut-être ici parce que tu cherchais un atelier d’écriture nouvelle année, ou bien parce qu’Internet t’a gentiment soufflé : « Tiens, si tu écrivais un peu ? ». Alors, puisque tu es là,...

Après les fêtes, un trop-plein d’émotions

Après les fêtes, ce moment étrange où tout retombe d’un coup Après les fêtes, il se passe souvent quelque chose d’assez déroutant. Sur le papier, tout devrait aller mieux. Les repas sont terminés, les obligations sociales se calment, le rythme ralentit enfin. Et...

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