L’EMDR contre l’anxiété persistante

Quand l’anxiété s’installe… et que l’EMDR contre l’anxiété change enfin la donne Vous connaissez peut-être cette sensation familière : tout est calme autour de vous, mais votre esprit, lui, continue de courir comme un marathonien mal réveillé. Une pensée surgit, puis...

Ces instants où l’univers semble répondre

Ces instants où l’univers semble répondre : comprendre les synchronicités Les synchronicités, ou l’art subtil de recevoir un clin d’œil du ciel Il y a ces moments étranges où tout s’aligne. Vous pensez à une amie, et elle vous appelle. Vous doutez d’un choix, et la...

L’alimentation émotionnelle : faim ou vide ?

Quand l’alimentation émotionnelle s’invite dans votre assiette Vous arrive-t-il de finir un paquet de biscuits sans vraiment avoir faim ? De chercher un carré de chocolat comme on chercherait une caresse ? Rassurez-vous : vous n’êtes ni faible, ni glouton, ni...

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