L’alimentation émotionnelle : faim ou vide ?

Quand l’alimentation émotionnelle s’invite dans votre assiette Vous arrive-t-il de finir un paquet de biscuits sans vraiment avoir faim ? De chercher un carré de chocolat comme on chercherait une caresse ? Rassurez-vous : vous n’êtes ni faible, ni glouton, ni...

Troubles digestifs : apaiser le ventre nerveux

Troubles digestifs liés au stress : quand le ventre tire la sonnette d’alarme avant vous On dit souvent que le stress « noue l’estomac ». En réalité, il ne se contente pas de faire un nœud : il organise tout un festival là-dedans. Ballonnements en fanfare, crampes de...

Mieux dormir grâce au magnétisme

Mieux dormir grâce au magnétisme : et si le calme revenait ? Quand les nuits raccourcissent et que les pensées s’allongent, tout finit par tirer la langue : le corps, l’énergie, les émotions. Si vous cherchez une voie naturelle pour retrouver le repos, mieux dormir...

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