S’autoriser à ne rien faire

S’autoriser à ne rien faire : et si c’était le début de quelque chose ? Vous avez déjà essayé de ne rien faire ? Pas « regarder une série », pas « faire la sieste parce qu’il faut », non… juste ne rien faire. Rien de productif, rien d’utile. Et là, votre cerveau...

Se pardonner enfin ses erreurs

Se pardonner ses erreurs : le pas que l’on repousse toujours On rêve tous d’être cette personne zen qui lâche prise après une bourde, qui se dit “ce n’est pas grave”, et qui passe à autre chose. Sauf qu’en pratique, se pardonner ses erreurs, c’est un peu comme ranger...

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