Atelier d’écriture : le dédoublement de soi

Atelier d’écriture : le dédoublement de soi

Le dédoublement de soi : quand l’écriture te met face à toi-même Le dédoublement de soi commence parfois de façon très simple. Tu rentres chez toi. Tu tends la main vers la poignée. Et juste avant d’ouvrir, tu entends ta voix. Pas une voix dans ta tête. Non. Une vraie...

EFT pour apprivoiser ses émotions

EFT émotions : quand une émotion déborde, ce n’est jamais “pour rien” eft émotions. Trois mots qui parlent déjà à beaucoup de personnes, même sans les connaître vraiment. Peut-être à vous, d’ailleurs. Parce qu’un jour ou l’autre, une émotion déborde. Elle surgit sans...