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Changement professionnel : gérer le stress du saut

par Cristof | | Cycles et changements de vie

Changement professionnel : quand le stress s’invite avant le grand saut Le changement professionnel, c’est un peu comme un saut en parachute : vous avez l’envie, vous avez le matériel… mais quand la porte s’ouvre, vous trouvez le sol drôlement loin. Et soudain, vos...

Retraite : donner du sens à ce nouveau chapitre

par Cristof | | Cycles et changements de vie

Retraite : quand la montre s’arrête, mais que la vie commence La retraite, c’est ce moment étrange où l’on se dit qu’on va enfin pouvoir “profiter”… parfois sans trop savoir de quoi, ni comment. Vous avez passé des décennies à courir après les horaires, les réunions...

Changement de vie : transformer la peur en élan

par Cristof | | Cycles et changements de vie

Changement de vie : quand tout en vous dit “non”, mais que la vie répond “si, si !” Un changement de vie, c’est souvent comme une alarme que l’on repousse depuis des mois. On sent que quelque chose cloche, on remet à plus tard, on ajuste un peu, on fait semblant que...

Après une séparation : se reconstruire pas à pas

par Cristof | | Cycles et changements de vie

Après une séparation : quand le monde continue de tourner (et qu’on a oublié de descendre) Après une séparation, on a souvent l’impression d’être bloqué dans une salle d’attente sans panneau “sortie”. Tout semble continuer autour de vous : les collègues parlent de...

Crise de la quarantaine : écouter ce qu’elle raconte

par Cristof | | Cycles et changements de vie

Crise de la quarantaine : quand tout allait bien… jusqu’à ce matin Vous vous réveillez un matin, le café a le même goût, mais il y a comme un vide derrière la tasse. Vous regardez votre vie – travail, couple, routine – et vous vous surprenez à penser : « C’est...
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