Vieillir sans renoncer à sa sexualité

par | | Sexualité et relation à soi

Sexualité après 60 ans : et si le plaisir ne prenait pas sa retraite ? La sexualité après 60 ans, c’est un peu comme un vieux vin : elle change de goût, mais gagne en profondeur. On vous l’a pourtant répété : « Avec l’âge, le désir s’éteint », « la libido, c’est pour...

S’autoriser à ne rien faire

par | | Société et humanité

S’autoriser à ne rien faire : et si c’était le début de quelque chose ? Vous avez déjà essayé de ne rien faire ? Pas « regarder une série », pas « faire la sieste parce qu’il faut », non… juste ne rien faire. Rien de productif, rien d’utile. Et là, votre cerveau...

Se pardonner enfin ses erreurs

par | | Confiance et épanouissement

Se pardonner ses erreurs : le pas que l’on repousse toujours On rêve tous d’être cette personne zen qui lâche prise après une bourde, qui se dit “ce n’est pas grave”, et qui passe à autre chose. Sauf qu’en pratique, se pardonner ses erreurs, c’est un peu comme ranger...